주디스꽃향

6월 직장 내 스트레스, 향기로 씻어내는 ‘향기 샤워’

안녕하세요! 6월, 직장인들에게는 특히 스트레스가 쌓이기 쉬운 시기입니다. 업무 마감, 프로젝트 압박, 사람 관계까지… 이 모든 게 부담으로 다가오죠. 이럴 때, 마음과 몸을 상쾌하게 해줄 **‘향기 샤워’**를 경험해보는 건 어떨까요?직장 내 스트레스, 어떻게 관리하고 계신가요?직장인 스트레스는 집중력 저하, 피로 누적, 심지어 건강 문제까지 일으킬 수 있어요. 그래서 단순히 휴식만큼 중요한 게 ‘마음의 정화’입니다. 스트레스를 효과적으로 해소하려면, 감각을 자극해 심리적 안정과 기분 전환을 돕는 방법이 필요합니다.향기 샤워란?‘향기 샤워’는 단순히 향수를 뿌리는 것을 넘어서, 좋은 향기로 마음까지 씻어내는 힐링 방법입니다. 특히 6월처럼 장마철과 무더위가 겹치는 시기에는 무거운 공기 속에서 기분 전환..

40대부터 시작되는 체취 변화: 노넨알데하이드와 노화의 신호

40대에 접어들면서 느껴지는 체취 변화는 단순한 개인 위생 문제가 아닌, 노화에 따른 생리적 변화의 징후입니다. 그 중심에는 **노넨알데하이드(노네날)**라는 화학물질이 있습니다. 이 성분은 피지 속 지방산이 산화되며 발생하는 냄새로, 주로 40세 이후에 생성되기 시작합니다. 일본 연구에 따르면 노넨알데하이드는 40대 이상에서만 검출되며, 나이가 들수록 그 농도가 증가합니다. 이는 단순한 냄새를 넘어 노화의 생물학적 신호로 해석됩니다.노넨알데하이드란? 40대 이상 체취의 주범노넨알데하이드는 9-헥사데센산이라는 지방산이 산화되며 생기며, 주로 등과 가슴 부위에서 많이 발생합니다. 이 냄새는 흔히 **'아저씨 냄새' 또는 '중년 냄새'**로 불리며, 체취에 민감한 사람들에게 스트레스를 줄 수 있습니다.노넨알..

앙리 마티스(Henri Matisse, 1869-1954)는 프랑스의 대표적인 화가로, 특히 식물을 주제로 한 작품에서 그의 독특한 색채와 형태 감각을 엿볼 수 있습니다. 마티스는 그의 작품에서 다양한 식물을 소재로 활용했으며, 특히 몬스테라와 같은 열대 식물을 자주 그렸습니다. 그의 스튜디오와 작품에는 몬스테라가 자주 등장하며, 이는 그의 작품에 생명력과 이국적인 분위기를 더해줍니다. 마티스는 '파우비즘(Fauvism)' 운동의 주요 인물로, 강렬한 색상과 직선적인 형태로 감정을 표현하는 데 능숙했습니다.그의 몬스테리아 그림에서는 식물의 잎을 과장된 형태로 그리며, 그 자연적인 형태를 단순화하여 기하학적이고 추상적인 구도로 풀어내고 있습니다. 특히 마티스는 모양과 색의 조화를 중요시하며, 자연물의 복잡..

오후 3시쯤 되었네요. 앞으로 두시간 정도 남은 하루를 알차게 보내야 할텐데요~몇년 전 봉사활동 차원에서 후원모금을 하면서 저희 어머니가 한약재로 차방향제를 만들어 후원해 주신 분들에게 선물을 했던 기억이 생각나네요.  한겨울 냄새도 텁텁하고 혹시 한약재향 좋아하세요?저희 외삼촌은 옛날에 아팠던 사람을 간호했던 기억때문인지 별로 안좋다고 말하던데 전 개인적으로 좋아한답니다. 아마도 외국인 중에 이향에 거부감을 느끼는 사람들 있을듯 해요. 생소한 오리엔탈향이니까요. 혹시 저처럼 한방향이 좋은신 분은 선물용보다 (호불호가 있으니.. > 차 안에서 나는 불쾌한 냄새를 제거하고 싶으신가요? 인공적인 방향제 대신 한약재를 활용한 천연 방향제를 만들어보세요. 한약재의 은은한 향은 차 안의 공기를 맑게 하고, 스트레..

오후 4시가 넘어가네요. 전 이시간대가 가장 힘들던데.. 여러분들은 하루의 어떤 시간대가 힘든가요? 향기로 리프레시어때요? 종종 사용하는 하루용품 소개할께요. 믿고 써보세여 :) 1. Angelys Pear니콜라이(Nicolai) 향수 중 배(Pear)와 관련된 추천 제품으로는 Angelys Pear가 있습니다. 이 향수는 2020년에 출시된 아로마틱 프루티(Aromatic Fruity) 계열의 유니섹스 향수로, 신선하고 우아한 느낌을 줍니다. 주요 노트는 다음과 같습니다:탑 노트: 레몬, 그린 노트, 베르가못, 블랙커런트미들 노트: 배(Pear), 자스민, 장미베이스 노트: 이끼, 머스크, 파출리이 조합은 시원하고 과일 향이 풍부한 초반에 이어, 부드럽고 플로럴한 향으로 이어지며, 마지막으로 따뜻하고 ..

회색겨울우리 향기를 뿜으며서로 행복해져요~ 🍐 몸이 뻐근한 겨울철, 고급스러운 향으로 기분 전환! 휴대용 앤젤리스 페어로 샤워하세요. 겨울철, 몸과 마음을 따뜻하게 해줄 특별한 선물추운 겨울, 움츠러든 몸을 녹이고 활력을 되찾고 싶다면? 앤젤리스 페어 휴대용 샤워 제품으로 언제 어디서든 나만의 스파를 경험해 보세요.앤젤리스 페어, 무엇이 특별할까요? * 고급스러운 향기: 달콤한 배 향이 은은하게 퍼져 기분을 편안하게 만들어줍니다. * 휴대성: 작고 가벼운 사이즈로 여행이나 헬스장 등 어디든지 간편하게 휴대할 수 있습니다. 아직 안써보신 분 ✋️! * 천연 성분: 피부에 자극이 적은 천연 성분으로 만들어져 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있습니다.왜 앤젤리스 페어를 선택해야 할까요? * 특별한 날, ..

겨울 건조한 손시험장에서 향기와 함께 찾아온시크릿오브 사하라 : 모로칸 가드너연말 다가오는 새해 어떤 자격증을준비해야 하는지 고민하는 당신몇달동안 준비한 자격증 시험장 이거 가져 가세요 ;) 😉 😘 헉슬리 시크릿 오브 사하라 핸드크림, 건조한 손을 위한 사막의 기적 ️헉슬리 시크릿 오브 사하라 핸드크림이란?사막의 혹독한 환경에서도 생명력을 유지하는 선인장 추출물을 주성분으로 한 핸드크림입니다. 건조하고 거친 손에 풍부한 수분을 공급하여 매끈하고 촉촉한 손으로 가꿔줍니다.왜 헉슬리 시크릿 오브 사하라 핸드크림을 사용해야 할까요? * 뛰어난 보습력: 사막의 선인장이 가진 강력한 수분 보유력이 건조한 손에 깊숙이 스며들어 오랫동안 촉촉함을 유지합니다. * 끈적임 없는 산뜻한 마무리: 끈적임 없이 빠르게 흡..

실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것은 건강한 삶을 위해 중요합니다. 공기청정기도 좋지만, 자연스럽고 인테리어 효과까지 겸비한 공기정화 식물은 더욱 매력적이죠. 오늘은 공기 정화 효과가 뛰어난 식물 다섯 가지를 추천합니다. 초보자도 쉽게 키울 수 있는 식물들로 구성했으니 참고해 보세요!1. 고무나무 (Rubber Tree)고무나무는 공기 중 유해물질인 포름알데히드와 벤젠을 제거하는 데 탁월합니다.효능: 공기 정화 능력이 뛰어나며 실내 습도를 조절해 줍니다.특징: 관리가 쉬워 초보자에게 적합하며, 세련된 잎 모양으로 인테리어 효과도 우수합니다.관리 팁: 간접광을 좋아하며 과습에 주의하세요.2. 스파티필룸 (Spathiphyllum)스파티필룸은 '평화의 백합'이라 불리는 아름다운 공기정화 식물입니다.효능: 포름..

물에 담가두세요~ 뿌리가 내릴거에요~~고무나무는 뛰어난 공기 정화 능력과 심플한 외관으로 많은 사람들이 사랑하는 반려식물입니다. 초보자도 쉽게 키울 수 있는 특성과 실내 환경을 개선하는 다양한 장점 때문에 특히 인기를 끌고 있죠. 이번 글에서는 고무나무의 효능과 집안에서 키우는 이유에 대해 살펴보겠습니다.1. 공기 정화 효과고무나무는 실내 공기 중의 유해물질을 제거하는 능력이 뛰어납니다. 특히 포름알데히드, 벤젠과 같은 유독 가스를 흡수해 공기를 깨끗하게 만드는 효과가 있습니다. 이러한 능력은 NASA의 공기 정화 식물 연구에서도 인정받은 바 있습니다.2. 심리적 안정감 제공실내에 식물을 두면 심리적 안정과 스트레스 완화에 도움이 된다는 연구가 많습니다. 고무나무의 푸르른 잎은 시각적으로도 편안함을 주며..

겨울철에 모과는 건강에 도움이 되는 대표적인 과일로, 특히 엘리베이터 모과가 많은 주목을 받고 있습니다. 엘리베이터 모과는 겨울철 추운 날씨 속에서 자주 사용되는 재료로, 모과의 향기와 효능이 겨울철 건강 관리에 중요한 역할을 합니다. 모과는 면역력 강화, 감기 예방에 효과적이며, 호흡기 질환을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 피로 회복과 혈액 순환 개선에도 좋은 효과가 있어 겨울철에 자주 찾는 건강식품입니다. 환기가 잘 되는 엘리베이터와 차량 안에서의 효과적겨울철, 차가운 공기와 함께 밀폐된 공간에서는 모과향이 특별한 효과를 발휘할 수 있습니다. 특히 환기가 잘 되는 엘리베이터나 차량 안에서 모과향을 활용하는 방법은 겨울철 건강과 기분 전환에 큰 도움이 됩니다. 모과는 향균 효과와 상쾌한 향으로 실..